Организм подает сигналы, а их не слышат: как изменения в поведении выдают проблемы с психикойРезкие изменения в поведении — потеря сна, раздражительность, замкнутость или потеря аппетита — могут быть первыми сигналами проблем с психикой. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал психиатр, нарколог и главный врач клиники "МедПлюс" Василий Шуров.
Изменение привычного поведения — один из первых признаков того, что человек может переживать психологические трудности, отметил Шуров. По словам специалиста, насторожить должны такие признаки, как бессонница, потеря аппетита, вспышки агрессии, раздражительность или, наоборот, замкнутость. Если человек, ранее общительный и активный, внезапно становится скрытным или уходит в себя, это повод обратить внимание и обратиться за консультацией.
"Любые изменения в поведении требуют внимания и понимания их причин. Если пропал сон, человек стал агрессивным, потерял аппетит или стал замкнутым — это уже сигнал. Когда поведение внезапно меняется, важно разобраться, что происходит: возможно, это кризис, внутренние проблемы или начало депрессии. Если самостоятельно объяснить причины не удается, стоит обратиться за профессиональной помощью. Главное — не игнорировать такие изменения", — подчеркнул Шуров.
Tue, 03 Feb 2026 17:07:00 +0300