Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сборы в Панамском канале и ставки в Черном море выросли до максимумов
Стоимость фрахта на ключевых мировых маршрутах достигла рекордных значений из-за военных конфликтов и засухи в Европе и Латинской Америке. Согласно данным агентства Argus, которые приводит Financial Times, кризис охватил Панамский канал, Рейн, а также акватории Красного и Черного морей. Рекорды стоимости прохода и перевозок Наиболее резкий рост зафиксирован в ключевых узлах мировой торговли: Панамский канал: из-за явления Эль-Ниньо уровень воды упал, что на фоне высокого трафика подняло сборы за проход через шлюзы до 1,1 млн и 2,5 млн долларов. Персидский залив — Азия: стоимость транспортировки нефти по этому маршруту 10 августа выросла до 15,22 доллара за баррель — максимум с 2005 года. Причина в рисках атак на танкеры в Баб-эль-Мандебском проливе. Черное море: ставки для танкеров, следующих в Средиземноморье, достигли максимума за последние 19 лет. Рейн: из-за засухи уровень воды упал до критических отметок. Фрахт барж в направлении Кельна, Дуйсбурга, Франкфурта и Карлсруэ вырос до уровня 2012 года. Логистический сбой затронул и контейнерные перевозки. Средние спотовые ставки с Дальнего Востока на восточное побережье США выросли на 234% в годовом выражении, достигнув 10 249 долларов за 40-футовый контейнер.
Tue, 18 Aug 2026 02:45:00 +0300
Стоимость фрахта на ключевых мировых маршрутах достигла рекордных значений из-за военных конфликтов и засухи в Европе и Латинской Америке. Согласно данным агентства Argus, которые приводит Financial Times, кризис охватил Панамский канал, Рейн, а также акватории Красного и Черного морей. Рекорды стоимости прохода и перевозок Наиболее резкий рост зафиксирован в ключевых узлах мировой торговли: Панамский канал: из-за явления Эль-Ниньо уровень воды упал, что на фоне высокого трафика подняло сборы за проход через шлюзы до 1,1 млн и 2,5 млн долларов. Персидский залив — Азия: стоимость транспортировки нефти по этому маршруту 10 августа выросла до 15,22 доллара за баррель — максимум с 2005 года. Причина в рисках атак на танкеры в Баб-эль-Мандебском проливе. Черное море: ставки для танкеров, следующих в Средиземноморье, достигли максимума за последние 19 лет. Рейн: из-за засухи уровень воды упал до критических отметок. Фрахт барж в направлении Кельна, Дуйсбурга, Франкфурта и Карлсруэ вырос до уровня 2012 года. Логистический сбой затронул и контейнерные перевозки. Средние спотовые ставки с Дальнего Востока на восточное побережье США выросли на 234% в годовом выражении, достигнув 10 249 долларов за 40-футовый контейнер.
Tue, 18 Aug 2026 02:45:00 +0300
Правильный баланс кардио и силовых: комплексный подход к формированию плоского живота
Рельефный живот — это результат не изнурительных ежедневных тренировок, а грамотного баланса между нагрузкой и восстановлением. Ошибка новичков заключается в попытке "пробить" мышцы количеством повторений, игнорируя тот факт, что мышечные волокна растут только во время отдыха. Кроме того, даже самый крепкий мышечный корсет останется невидимым под слоем подкожного жира, если не скорректировать рацион и общую активность. В этом материале разберем, почему фанатизм в зале мешает прогрессу и как составить график занятий, чтобы увидеть долгожданные кубики. В этом материале: Почему ежедневные нагрузки не работают Оптимальный график тренировок Секрет видимого рельефа Ответы на популярные вопросы о тренировке пресса Читайте также Почему ежедневные нагрузки не работают Многие уверены: чтобы получить плоский живот, нужно делать скручивания каждое утро. На практике такая стратегия ведет к перетренированности. Мышцы живота, как и любые другие, получают микроповреждения во время занятий. Для их заживления и последующего роста требуется от 24 до 48 часов. Если нагружать пресс ежедневно, организм просто не успевает завершить цикл регенерации.
Tue, 18 Aug 2026 02:32:00 +0300
Рельефный живот — это результат не изнурительных ежедневных тренировок, а грамотного баланса между нагрузкой и восстановлением. Ошибка новичков заключается в попытке "пробить" мышцы количеством повторений, игнорируя тот факт, что мышечные волокна растут только во время отдыха. Кроме того, даже самый крепкий мышечный корсет останется невидимым под слоем подкожного жира, если не скорректировать рацион и общую активность. В этом материале разберем, почему фанатизм в зале мешает прогрессу и как составить график занятий, чтобы увидеть долгожданные кубики. В этом материале: Почему ежедневные нагрузки не работают Оптимальный график тренировок Секрет видимого рельефа Ответы на популярные вопросы о тренировке пресса Читайте также Почему ежедневные нагрузки не работают Многие уверены: чтобы получить плоский живот, нужно делать скручивания каждое утро. На практике такая стратегия ведет к перетренированности. Мышцы живота, как и любые другие, получают микроповреждения во время занятий. Для их заживления и последующего роста требуется от 24 до 48 часов. Если нагружать пресс ежедневно, организм просто не успевает завершить цикл регенерации.
Tue, 18 Aug 2026 02:32:00 +0300
Третье место в линейке АвтоВАЗа: новинка тольяттинского автогиганта обошла Niva Travel
LADA Iskra вернулась в тройку самых регистрируемых моделей "АвтоВАЗа": за 33-ю неделю 2026 года (с 10 по 16 августа) зарегистрировано 804 автомобиля этой модели, подсчитало аналитическое агентство "Автостат" по данным АО "ППК". Лидером рынка осталась LADA Granta — 2388 регистраций. На втором месте Tenet T7 (1317), на третьем — Haval Jolion (1311). В пятерку также вошли LADA Vesta (1216) и Tenet T4L (1088). Топ-10 моделей по регистрациям за неделю:
Tue, 18 Aug 2026 02:23:00 +0300
LADA Iskra вернулась в тройку самых регистрируемых моделей "АвтоВАЗа": за 33-ю неделю 2026 года (с 10 по 16 августа) зарегистрировано 804 автомобиля этой модели, подсчитало аналитическое агентство "Автостат" по данным АО "ППК". Лидером рынка осталась LADA Granta — 2388 регистраций. На втором месте Tenet T7 (1317), на третьем — Haval Jolion (1311). В пятерку также вошли LADA Vesta (1216) и Tenet T4L (1088). Топ-10 моделей по регистрациям за неделю:
Tue, 18 Aug 2026 02:23:00 +0300
Яркий малиновый цвет и бархатистая консистенция: плотный фруктовый смузи за 5 минут
Этот смузи привлекает внимание своим насыщенным цветом и густой, почти кремовой консистенцией, достигаемой без использования льда или сливок. Секрет его текстуры кроется в предварительной заморозке фруктов: именно замороженные кусочки придают напитку плотность и свежесть. Время приготовления: 5 минут (без учета заморозки) Ингредиенты Питахайя 1 шт. Банан 1 шт. Манго 0.5 шт. Ананас 2 ломтика. Кокосовая вода 100 мл. Приготовление Шаг 1. Подготовьте фрукты: вымойте их и очистите от кожуры. Мякоть питахайи, ананаса и манго нарежьте небольшими кубиками, а банан — тонкими кружочками.
Tue, 18 Aug 2026 02:14:00 +0300
Этот смузи привлекает внимание своим насыщенным цветом и густой, почти кремовой консистенцией, достигаемой без использования льда или сливок. Секрет его текстуры кроется в предварительной заморозке фруктов: именно замороженные кусочки придают напитку плотность и свежесть. Время приготовления: 5 минут (без учета заморозки) Ингредиенты Питахайя 1 шт. Банан 1 шт. Манго 0.5 шт. Ананас 2 ломтика. Кокосовая вода 100 мл. Приготовление Шаг 1. Подготовьте фрукты: вымойте их и очистите от кожуры. Мякоть питахайи, ананаса и манго нарежьте небольшими кубиками, а банан — тонкими кружочками.
Tue, 18 Aug 2026 02:14:00 +0300
Новая школа в Северо-Курильске: чем здание отличается от старого
В Северо-Курильске открыли новую школу, построенную по федеральной программе социально-экономического развития Курильских островов. С вводом здания учебный процесс полностью переведут на первую смену. Ранее школьники занимались в приспособленных помещениях — старое здание было повреждено во время землетрясения 2020 года. Теперь для учеников доступны кабинеты физики, биологии и технологии, классы английского языка и музыки, оснащенные интерактивными досками. В школе впервые за восемь лет организуют группы продленного дня, сообщил министр образования Сахалинской области Анастасия Киктева. Для этого подготовили спальни и игровую комнату. На прилегающей территории обустроили спортивную и игровую площадки.
Tue, 18 Aug 2026 01:43:00 +0300
В Северо-Курильске открыли новую школу, построенную по федеральной программе социально-экономического развития Курильских островов. С вводом здания учебный процесс полностью переведут на первую смену. Ранее школьники занимались в приспособленных помещениях — старое здание было повреждено во время землетрясения 2020 года. Теперь для учеников доступны кабинеты физики, биологии и технологии, классы английского языка и музыки, оснащенные интерактивными досками. В школе впервые за восемь лет организуют группы продленного дня, сообщил министр образования Сахалинской области Анастасия Киктева. Для этого подготовили спальни и игровую комнату. На прилегающей территории обустроили спортивную и игровую площадки.
Tue, 18 Aug 2026 01:43:00 +0300
В Саратове обкатывают трамвайный маршрут №3 перед запуском пассажиров
В Саратове началась обкатка трамвайного маршрута №3 на обновленном участке от Детского парка до Мирного переулка. Если проверка рельсов и контактной сети пройдет успешно, до 1 сентября запустят пассажирское движение и полностью сдадут маршрут, сообщают сторонники председателя Госдумы Вячеслава Володина. "Тройка" — самый протяженный и популярный у жителей. Обкатка — обязательный этап перед вводом в эксплуатацию. В рамках первого этапа масштабной реконструкции трамвайной сети в городе создано 67 километров путей, обновлены четыре маршрута: №№ 9, 8, 6 и 3. Приобретено 61 новый вагон: 16 "Витязей", 45 "Богатырей" и шесть "Львят". Установлены современные остановочные павильоны с табло, заменены контактная сеть и тяговые подстанции, реконструирован путепровод через ж/д пути на Стрелке. Средняя скорость трамваев выросла в два раза. Благоустройство прилегающей территории завершат к ноябре 2026 года. Проект реализуется при поддержке Вячеслава Володина.
Tue, 18 Aug 2026 01:42:00 +0300
В Саратове началась обкатка трамвайного маршрута №3 на обновленном участке от Детского парка до Мирного переулка. Если проверка рельсов и контактной сети пройдет успешно, до 1 сентября запустят пассажирское движение и полностью сдадут маршрут, сообщают сторонники председателя Госдумы Вячеслава Володина. "Тройка" — самый протяженный и популярный у жителей. Обкатка — обязательный этап перед вводом в эксплуатацию. В рамках первого этапа масштабной реконструкции трамвайной сети в городе создано 67 километров путей, обновлены четыре маршрута: №№ 9, 8, 6 и 3. Приобретено 61 новый вагон: 16 "Витязей", 45 "Богатырей" и шесть "Львят". Установлены современные остановочные павильоны с табло, заменены контактная сеть и тяговые подстанции, реконструирован путепровод через ж/д пути на Стрелке. Средняя скорость трамваев выросла в два раза. Благоустройство прилегающей территории завершат к ноябре 2026 года. Проект реализуется при поддержке Вячеслава Володина.
Tue, 18 Aug 2026 01:42:00 +0300
Продажи новых легковых авто в России на 33-й неделе года снизились до 25,3 тысячи штук
На 33-й неделе года продажи новых легковых автомобилей в России снизились до 25,3 тысячи штук. По данным агентства «Автостат», объем реализации сократился на 5,7% по сравнению с предыдущей неделей и на 1,2% — с аналогичным периодом прошлого года. В сегменте коммерческого транспорта падение оказалось более заметным. Продажи легких коммерческих машин уменьшились на 27,3% и составили 1087 единиц, а грузовиков — на 20,5%, до 786 единиц.
Tue, 18 Aug 2026 01:36:00 +0300
На 33-й неделе года продажи новых легковых автомобилей в России снизились до 25,3 тысячи штук. По данным агентства «Автостат», объем реализации сократился на 5,7% по сравнению с предыдущей неделей и на 1,2% — с аналогичным периодом прошлого года. В сегменте коммерческого транспорта падение оказалось более заметным. Продажи легких коммерческих машин уменьшились на 27,3% и составили 1087 единиц, а грузовиков — на 20,5%, до 786 единиц.
Tue, 18 Aug 2026 01:36:00 +0300
Как приготовить сытный завтрак из бейгла с салями и шпинатом
Я люблю бейглы за их плотную текстуру и характерный глянцевый бок. В этом сэндвиче мне нравится контраст горячего яйца с жидким желтком и прохладного творожного сыра, который объединяет все ингредиенты в один полноценный завтрак. Ингредиенты Бейгл Салями Яйцо куриное Сыр творожный Шпинат Масло растительное рафинированное Соль Перец чёрный молотый Приготовление Шаг 1. Разрежьте бейгл вдоль пополам. Подсушите срезы на сковороде или в тостере до золотистого цвета, чтобы булочка не размокла от начинки. Шаг 2. Обжарьте ломтики салями в широкой сковороде. Колбаса должна слегка подрумяниться и выпустить жир, после чего переложите её на тарелку.
Tue, 18 Aug 2026 01:34:00 +0300
Я люблю бейглы за их плотную текстуру и характерный глянцевый бок. В этом сэндвиче мне нравится контраст горячего яйца с жидким желтком и прохладного творожного сыра, который объединяет все ингредиенты в один полноценный завтрак. Ингредиенты Бейгл Салями Яйцо куриное Сыр творожный Шпинат Масло растительное рафинированное Соль Перец чёрный молотый Приготовление Шаг 1. Разрежьте бейгл вдоль пополам. Подсушите срезы на сковороде или в тостере до золотистого цвета, чтобы булочка не размокла от начинки. Шаг 2. Обжарьте ломтики салями в широкой сковороде. Колбаса должна слегка подрумяниться и выпустить жир, после чего переложите её на тарелку.
Tue, 18 Aug 2026 01:34:00 +0300
Лечо с яйцом: простой рецепт универсального блюда для любого времени суток
Лечо с яйцом — одна из тех редких вещей, которые работают одинаково хорошо на завтрак, обед и лёгкий ужин. Главное здесь — сезонные помидоры и сладкий перец: они дают тот самый густой соус, в котором желток становится идеальной заправкой. Хрустящий хлеб завершает картину, забирая остатки соуса до последней капли. Время приготовления: 25 мин Количество порций: 4
Tue, 18 Aug 2026 01:32:00 +0300
Лечо с яйцом — одна из тех редких вещей, которые работают одинаково хорошо на завтрак, обед и лёгкий ужин. Главное здесь — сезонные помидоры и сладкий перец: они дают тот самый густой соус, в котором желток становится идеальной заправкой. Хрустящий хлеб завершает картину, забирая остатки соуса до последней капли. Время приготовления: 25 мин Количество порций: 4
Tue, 18 Aug 2026 01:32:00 +0300
Внедорожник "Патриот" получит восьмиступенчатый автомат в середине 2028 года
Ульяновский автомобильный завод планирует оснастить внедорожник "Патриот" новой автоматической коробкой передач в середине 2028 года. Об этом сообщил генеральный директор предприятия Ильнур Сахабиев. По словам главы компании, в настоящее время специалисты прорабатывают интеграцию восьмиступенчатого автомата, который уже используется в пикапах марки. Для установки агрегата инженерам потребовалось изменить интерфейс и скорректировать конфигурацию коробки гидротрансформатора под собственный бензиновый двигатель. В настоящее время завод завершил стадию разработки технической концепции. Предприятию предстоят полные циклы испытаний, включая зимние и летние калибровки, необходимые для запуска машин в серийное производство.
Tue, 18 Aug 2026 01:31:00 +0300
Ульяновский автомобильный завод планирует оснастить внедорожник "Патриот" новой автоматической коробкой передач в середине 2028 года. Об этом сообщил генеральный директор предприятия Ильнур Сахабиев. По словам главы компании, в настоящее время специалисты прорабатывают интеграцию восьмиступенчатого автомата, который уже используется в пикапах марки. Для установки агрегата инженерам потребовалось изменить интерфейс и скорректировать конфигурацию коробки гидротрансформатора под собственный бензиновый двигатель. В настоящее время завод завершил стадию разработки технической концепции. Предприятию предстоят полные циклы испытаний, включая зимние и летние калибровки, необходимые для запуска машин в серийное производство.
Tue, 18 Aug 2026 01:31:00 +0300